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Alimentazione

Alimentazione per Calciatori

Negli ultimi anni la scienza dell’alimentazione ha fatto passi da gigante, specie sotto la costante spinta della ricerca degli alimenti più adatti alle diverse esigenze del nostro organismo in base alle attività praticate e alle…

Insalata in Busta Va Lavata?

Sempre più diffusamente si acquista l'insalata già pronta e imbustata il che presuppone la possibilità di far prima nel consumo e nella pulizia della stessa. Infatti prendere un cesto di insalata, qualunque esso sia, significa doverla…

Alimenti per la Salute della Tiroide

Quando la tiroide non funziona bene, di solito si parla di ipertiroidismo e ipotiroidismo, due condizioni molto diverse che creano degli scompensi e squilibri ormonali. Mentre l'ipertiroidismo è caratterizzato da una secrezione eccessiva…

Zafferano Effetti Benefici Salute

Comunemente adoperato in cucina allo scopo di insaporire i piatti, lo zafferano risulta essere importante anche per le sue proprietà benefiche. Parliamo di una pianta erbacea perenne, originaria dell’Asia Minore ed Europa orientale,…

Dieta per gli Anziani

Il tempo passa per tutti, i capelli si ingrigiscono e le esigenze cambiano, ma com’è possibile mantenere una dieta equilibrata senza rinunciare ai piaceri della tavola? Gli anziani a maggior ragione hanno bisogno di un'alimentazione…