Conoscere e combattere la cellulite: le soluzioni per dire addio all’effetto buccia d’arancia
Come combattere la cellulite? In questo articolo scopri le soluzioni più efficaci per dire addio all’effetto buccia d’arancia.
Se c’è una problematica comune che mette d’accordo tutte le donne e risulta estremamente democratica è proprio la cellulite.
A soffrirne sono tantissime, indipendentemente dall’età, dal peso o dallo stile di vita, anche se è stato dimostrato che alcuni di questi parametri possono influenzarne notevolmente la comparsa.
Ti infastidisce vedere l’effetto buccia d’arancia? Vuoi conoscerne le cause e gli eventuali rimedi? Ti sveliamo tutto quello che c’è da sapere sul tema.
Cos’è la cellulite e quali sono le cause
La cellulite, comunemente riferita con il termine medico di lipodistrofia ginoidale, è una condizione della pelle che si manifesta con un aspetto a buccia d’arancia soprattutto nelle zone dei glutei, delle cosce e dell’addome.
Questo inestetismo è il risultato di una complessa interazione tra il tessuto adiposo sottocutaneo e il microcircolo, caratterizzato da un’alterazione di quello connettivo, con un accumulo di liquidi, tossine e grassi.
Le cause sono molteplici e si intrecciano in una rete complessa di fattori predisponenti.
Innanzitutto, la genetica gioca un ruolo significativo, predisponendo alcune persone più di altre a sviluppare questa condizione.
Ormoni come estrogeni e insulina influenzano la distribuzione del grasso e la ritenzione idrica, contribuendo all’aspetto caratteristico della problematica.
Fattori come lo stile di vita sedentario, una dieta povera e squilibrata, il fumo e l’alcool possono aggravare la situazione, poiché interferiscono con il corretto funzionamento del sistema circolatorio e con il metabolismo dei grassi.
Anche l’età e le variazioni di peso possono contribuire, dato che la pelle tende a perdere elasticità e tonicità con il passare del tempo, rendendo più evidenti le alterazioni sottostanti.
Ma come fare qualora la problematica comparisse?
Come combattere la cellulite
Devi sapere che non ci sono veri e propri rimedi definitivi, ma sicuramente ci sono opzioni in commercio che possono aiutarti notevolmente a trattarla.
In primis, è consigliato avere uno stile di vita sano: fare sport, prendersi cura di sé, scegliere un’alimentazione bilanciata e non ricca di alimenti salati può aiutare.
Oltre a tutto ciò però, si può fare qualcosa di più.
Per esempio puoi pensare di indossare una guaina contenitiva durante l’attività fisica: attraverso un tessuto a onde con trama tridimensionale va a creare un effetto di micromassaggio profondo, aiutando a riattivare la circolazione e ovviamente migliorando l’aspetto estetico favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Creme e lozioni anticellulite possono offrire benefici temporanei migliorando l’elasticità e l’aspetto della pelle: spesso nelle formulazioni contengono ingredienti come caffeina, retinolo e antiossidanti che aiutano a stimolare il flusso sanguigno e a promuovere il drenaggio linfatico.
Attenzione però, è bene sottolineare che non sono miracolosi e soprattutto per vedere dei cambiamenti è necessario essere costanti nell’applicazione.
Un’altra opzione è quella di farsi coccolare con un massaggio linfodrenante o terapie di manipolazione che possono aiutare a ridurre la ritenzione di liquidi e a migliorare la circolazione.
I professionisti specializzati che li eseguono stimolano il sistema linfatico, facilitando l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso intrappolati nel tessuto adiposo.
Ultima possibilità arriva dalla medicina estetica.
Tra i trattamenti più efficaci troviamo la mesoterapia, che implica l’iniezione di sostanze che aiutano a sciogliere il grasso e a migliorare la circolazione, e la terapia con onde d’urto, che utilizza quelle acustiche per stimolare il tessuto connettivo e migliorare l’elasticità della pelle.
La liposuzione, sebbene efficace nella rimozione del grasso, non è sempre consigliata specificamente per la cellulite e potrebbe, in alcuni casi, peggiorarne l’aspetto.