Ernia Iatale: Cause e Rimedi

L’ernia iatale è una patologia che coinvolge lo stomaco, che causa la risalita di una porzione di organo verso la cassa toracica, attraverso lo iato esofago.

Le tipologie di Ernia Itale

L’ernia iatale si distingue in diversi tipi: da scivolamento che è la più comune, e si caratterizza da un continuo sali e scendi dell’ernia, dentro e fuori dalla cassa toracica.

Un altro tipo di ernia iatale, è quella fissa, in cui la parte superiore dello stomaco resta incastrata nella cavità toracica.

Infine, esiste anche l’ernia iatale complicata o mista, in cui la fuoriuscita di una parte dell’organo assume forme diverse, fino a cui l’intero stomaco forma un’ernia nella cavità toracica.

Cause dell’ernia iatale: quali sono?

Le cause che determinano l’ernia iatale non sono certe, tuttavia ci sono alcuni fattori che predispongono a tale malattia, come

l’obesità e il sovrappeso,
una frequente tosse,
la cattiva postura da seduti,
tensioni e sforzi frequenti,
il fumo,
l’età,
l’eredità e difetti congeniti.

Rimedi contro l’ernia iatale: quali sono?

Per tenere sotto controllo questa fastidiosa patologia, esistono alcuni rimedi. Innanzitutto bisogna prestare molta attenzione all’alimentazione, masticando lentamente.

La masticazione è un fattore importante, in quanto permette di contenere i rigurgiti. Per porre rimedio all’ernia iatale, è necessario anche evitare di assumere alimenti che vanno ad aumentare il reflusso dell’acido nell’esofago.

Quindi, si sconsigliano alimenti come il cioccolato, il caffè, il peperoncino, il pomodoro, cibi grassi, alcool, menta e soprattutto nicotina. Una corretta alimentazione per evitare il reflusso gastrico dovuto all’ernia iatale, non deve presentare l’assunzione di bevande gassate e zuccherate.

Si consiglia di integrare nella propria alimentazione latte fermentato e yogurt ricco di probiotici.

È fondamentale anche, integrare nella propria dieta alimentare, frutta fresca, come frutti di bosco, albicocche, nespole, patate, mango e asparagi. È consigliato anche ridurre le porzioni, fare pasti più frequenti e mangiare almeno 3 ore prima di coricarsi.

Per approfondire è molto interessante il testo di Francesco D. Capizzi e Daniele Capizzi dal titolo “La malattia del reflusso gastroesofageo e l’ernia iatale”, ed a proposito di reflusso leggi anche Rimedi reflusso gastrico,

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Anche l’ernia iatale è una patologia che si può curare con rimedi fitoterapici, per facilitare i processi digestivi, è possibile distribuire della menta fresca su frutta e verdura curda oppure cotta.

Un altro rimedio per l’ernia iatale, consiste nell’assumere arancia amara, nella dose di 20 gocce, per due volte al giorno, da consumare in frullati di frutta o verdura.

Tra i vari rimedi contro l’ernia iatale, primeggiano anche i Fiori di Bach, specialmente lo Sweet Chestnut, che va ad attenuare la presenza di reflusso e ulcere, apportando un elevato livello di benessere allo stomaco.

Inoltre, per calmare spasmi esofagei, è possibile assumere olio essenziale di menta peperita, per tre volte al giorno, almeno dieci minuti dopo i pasti.