Migliori Integratori Capelli e Unghie
Stress, stanchezza o una cattiva alimentazione possono interferire con i nostri capelli e le nostre unghie, proprio per questo motivo sono sempre di più le persone che, per rimediare, decidono di utilizzare degli integratori di minerali e vitamine.
Inutile dire che correggere l’alimentazione e mangiare più frutta e verdura è fondamentale per stare bene, ma a questo, a volte, bisogna associare, almeno per un periodo di tempo, l’utilizzo di integratori alimentari specifici.
Può capitare in concomitanza con un cambio di stagione o quando ci sentiamo molto stressati, di notare uno sfaldamento delle unghie o una abbondante perdita o caduta di capelli (ma non sono da sottovalutare nemmeno i capelli deboli o sfibrati).
In quest’articolo troverai tutte le informazioni sugli integratori per unghie e capelli.
- PER UOMO E DONNA: Swisse Capelli Pelle Unghie è...
- CAPELLI, PELLE, UNGHIE: La biotina contribuisce al...
- FORMAZIONE DEL COLLAGENE: La vitamina C...
- Integratore alimentare che dona forza e vitalità...
- Trattamento completo della durata di 3 mesi; due...
- Formula arricchita con lievito di birra, oli di...
- ⭐ BIOTINA 10.000 ALTAMENTE CONCENTRATA: 120...
- 💁🏽♀️ CRESCITA CAPELLI, UNGHIE E PELLE...
- 🔰 FORMULA MIGLIORATA CON ZINCO, SELENIO E...
- STRONGER, BETTER, LONGER è un integratore...
- INGREDIENTI contiene Biotina, Zinco e Selenio per...
- BENEFICI la Biotina, lo Zinco e il Selenio...
- ✔ PERCHÉ LA BIOTINA DI NUTRAVITA, CON PROTEINE...
- ✔ SUPPORTATO DALLA SCIENZA - La biotina è molto...
- ✔ ECCELLENTE RAPPORTO QUALITÀ-PREZZO - Ogni...
Migliore Integratore Capelli e Unghia
Indice dei Contenuti
Diciamoci la verità, capelli e unghie fragili sono un problema molto comune, ma spesso sottovalutato.
È chiaro che, prima di prendere una decisione sull’utilizzo di determinati integratori, bisognerebbe chiedere un consulto medico, ma questi risultano davvero utili in caso di carenze alimentari o se i capelli sono deboli, fragili o tendono a spezzarsi.
Anche le unghie deboli o con strani avvallamenti possono essere un chiaro segnale della mancanza di nutrienti (vitamine e minerali) nella nostra alimentazione. Ad esempio avere le unghia fragili potrebbe essere un sintomo di carenza di cheratina o di Vitamina A, B o D.
In caso di unghie e capelli deboli anche l’integrazione di zinco, rame, e Vitamina C è di fondamentale importanza.
Insieme a questi micronutrienti, gli esperti parlano anche dei benefici della biotina per la cura di capelli e unghia.
Questa vitamina idrosolubile effettivamente va a coadiuvare e migliorare l’assemblaggio della cheratina, principale proteina presente sia nei capelli che nelle unghie.
Quali sono gli alimenti ricchi di biotina e che contengono vitamine per capelli? E quali sono invece gli integratori per rinforzare unghie e capelli più consigliati?
Alimentazione Capelli Sani e Unghie Forti

Fra gli alimenti ricchi di biotina per i capelli troviamo la frutta secca ed il tuorlo dell’uovo.
Per migliorare l’aspetto di capelli ed unghie è bene integrare nell’alimentazione anche pesce, semi di sesamo, miglio e arachidi e poi ancora broccoli, cavolini di Bruxelles, cipolle ed aglio.
Tra i cibi contro la caduta dei capelli i broccoli, le uova, le carote, le noci, gli ortaggi a foglia verde scuro, il pollo e i pomodori.
E se invece si hanno problemi di prurito ai capelli?
In questo caso sarebbe bene inserire nella dieta alimenti o integratori a base di betacarotene, utili a risolvere la sensibilità del cuoio capelluto.
Mentre di supporto all’alimentazione quali sono i migliori integratori per capelli e unghie che contengono le vitamine e i sali minerali più utili?
Migliori Integratori Per Rinforzare Unghie e Capelli
Un buon integratore nutrizionale può effettivamente agevolare e favorire la resistenza delle unghie e la robustezza dei capelli.
Ma gli esperti infatti consigliano di non utilizzare sostanze chimiche da spalmare direttamente su capelli o unghie: no quindi a tinture per capelli, lacche e gel o smalti che contengono sostanze tossiche o metalli pesanti.
Possiamo oggi trovare in commercio numerosissimi prodotti ed integratori che possono aiutarci a migliorare l’aspetto di unghie e capelli e al tempo stesso a fornire al nostro organismo i nutrienti di cui ha bisogno.
Uno di questi è il Migliorin Gellule con cheratina, L-cistina, metionina, equiseto, germe di grano, miglio e zinco.
- Integratore alimentare
- 180 gellule per capelli e unghie
Tra i prodotti contro la caduta dei capelli anche Migliorin Tricox 20 + 20 + 20, uno tra gli integratori più recensiti positivamente da donne e uomini che l’hanno già provato.
Si tratta di un integratore in tre fasi che combina varie formulazioni: calcio e magnesio al mattino, vitamine con minerali ed aminoacidi a mezzogiorno e cheratina con cistina, equiseto, germe di grano, miglio e zinco la sera.
- Integratore alimentare anticaduta
- 20 applicazioni
- 20 tavolette + 20 cellule + 20 capsule
Consigliato anche l’integratore Swisse capelli pelle unghie, che agisce grazie alla sua formulazione multi nutriente a base di biotina.
Oltre ad essere ricco di biotina per la salute dei capelli, Swisse contiene anche zinco, vitamina c e collagene.
Un ottimo prodotto con elevati standard qualitativi e un un rapporto qualità prezzo quasi insuperabile.
- PER UOMO E DONNA: Swisse Capelli Pelle Unghie è...
- CAPELLI, PELLE, UNGHIE: La biotina contribuisce al...
- FORMAZIONE DEL COLLAGENE: La vitamina C...
Integratori per Capelli e Unghie Erboristeria
Andando in erboristeria possiamo trovare tantissimi integratori per capelli ed unghie, ma è sempre bene controllare che online gli stessi prodotti non si trovino a prezzi inferiori.
Fra i prodotti più diffusi possiamo comunque annoverare:
- Estetic Formula Solgar
- Biokesil Unghie Abc Trading
- RigenForte Integratore Per Capelli ESI
- Keratovis Aboca
SaleABOCA - KERATOVIS 100 OPERCOLI- capelli|rinforzante|unghie|crescita|integratore|mig...
- Aboca
- Integratore alimentare
- BioKap Miglio Donna Capelli e Unghie di Bios Line e Biokap Miglio Uomo
Bios Line Biokap - Integratore anti caduta al miglio, da donna, 60...- NUOVO FORMAT MIGLIO DONNA FORTE
- NUOVO FORMAT MIGLIO DONNA FORTE
SaleBios Line 66375 Biokap Miglio Uomo Tricofoltil, 60 Capsule- Prodotto per la cura della persona
- Prodotto di qualità
- Seguire le indicazioni d'uso
- Capelli & Unghie Erbamea
- Beauty Collagen Farmaderbe
- Equiseto Erbamea
Come vedi c’è davvero l’imbarazzo della scelta, ed anche su Amazon basta cercare capelli unghie per trovarsi di fronte tantissimi prodotti!
Integratori Per Capelli e Unghie Opinioni
I pareri, come sempre, sono discordanti e chiaramente i risultati variano da persona a persona, qui di seguito troverai comunque una serie di recensioni lasciate su vari integratori per capelli ed unghie:
Marco – Inizialmente ero scettico verso questi prodotti, ma devo ammettere che se preso con costanza qualche cosa fa! io personalmente non ho problemi particolari, l’ho scelto perché ho i capelli molto sottili che tendono a spezzarsi e grazie a quest’integratore adesso li sento più corposi.
Anna – Ottimo, lo trovo efficace, mi interessa rinforzare le unghie, ma anche i capelli ne hanno beneficiato, grazie!
Grazia – Dopo due mesi posso dire che la cauta dei capelli si è decisamente normalizzata per fortuna!
Roberta – Ho già usato il primo barattolino ed i risultati sono eccellenti: in un mese o più mi sono cresciuti i capelli di 1 cm e sono molto più sani. Inoltre, anche le unghie non sono più mollicce come le avevo prima, lo consiglio!
Maurice – La biotina è un integratore che favorisce la ricrescita dei capelli e li rinforza. Viene prescritto anche dai medici che si occupano di cuoio capelluto. Resta di fatto che non è un prodotto miracoloso e non fa miracoli. Sicuramente qeusto prodotto ha un ottimo rapporto di qualità – prezzo.
Compresse di Biotina Capelli Forti e Sani
Qual è il migliore integratore a base di Biotina?
La biotina è una vitamina con effetti benefici su pelle, unghie e capelli, che aiuta a:
- Rinforzare i capelli
- Ripristinare il volume ideale dei capelli
- Dare lucentezza ai capelli
- Migliorare la struttura delle unghie
- Velocizzare la ricrescita di capelli e unghie
Tra gli integratori a base di biotina per avere capelli ed unghie più forti ecco la classifica dei migliori 3 che trovi direttamente su Amazon.
- BIOTINA NUTRIMEA | Anche nota come vitamina H, B7...
- SINERGIA UNICA | Per un effetto superiore, la...
- CAPELLI | Per il benessere del tuo cuoio...
- ⭐ BIOTINA 10.000 ALTAMENTE CONCENTRATA: 120...
- 💁🏽♀️ CRESCITA CAPELLI, UNGHIE E PELLE...
- 🔰 FORMULA MIGLIORATA CON ZINCO, SELENIO E...
- 🎊 FORNITURA ANNUALE: Biotina + Zinco e Selenio...
- 💖 BIOTINA A MARCHIO BALANCE: Anche nota come...
- 💆♀️ STIMOLA LA CRESCITA DEL CAPELLO:...
Bioscalin Anticaduta Capelli e Unghie Forti

La linea Phsiogenina di Bioscalin è una linea di integratori con una formula innovativa che ha come obiettivo dare forza e benessere a capelli deboli e fragili.
Ottimo rapporto qualità prezzo, il trattamento di due mesi Bioscalin contro la caduta dei capelli, è tra i più efficaci e mglio recensiti da chi l’ha già provato.
Si tratta di un integratore contro il diradamento dei capelli a base di Physio Genina, ideale anche per rinforzare le unghie.
Fra i prodotti della stessa linea ci sono anche le fiale anticaduta, lo shampoo, il balsamo e la maschera disponibili anche su Amazon.
- 2 DA CONFEZIONI DA 200ML O 1 DA 400ML
- 2 DA CONFEZIONI DA 200ML O 1 DA 400ML
- 2 DA CONFEZIONI DA 200ML O 1 DA 400ML
- Maschera Fortificante da 200ml
Integratori Capelli e Unghie Phyto Phytophanere
L’integratore Phyto Phytophanere ha una formulazione ideata per donare forza e vitalità a capelli e unghie.
PhtyoPhanère è un integratore alimentare che stimola la produzione di cisteina, una componente della cheratina, ricco di vitamina B8 e Zinco per rendere i capelli più belli e sani.
Le persone che hanno utilizzato questo integratore affermano di aver notato un notevole miglioramento ed una diminuzione della caduta dei capelli.
- Phyto phytophanere duo 1+1
Opinioni Swisse Capelli e Unghie
Anche per Swisse, i pareri, le recensioni ed i commenti sono davvero positivi, tanto che il prodotto, su Amazon (ad un prezzo molto conveniente), ha uno dei punteggi più alti.
- Swisse capelli pelle ung 60cpr
Come tutti gli integratori alimentari, infatti, non è miracoloso ma molte persone hanno trovato grandi miglioramenti sia sulle unghie che per i capelli: rinforza i capelli e riattiva la ricrescita, la perdita dei capelli si riduce notevolmente e la quantità e la consistenza migliora a vista d’occhio.
Qualche tester di prodotto dice di aver notato un eccellente miglioramento soprattutto per i capelli che risultano più forti, la perdita di capelli si arresta ed anche le unghie non si spezzano più.
Sicuramente l’integratore Swisse per capelli è uno dei più famosi e venduti in farmacia, e se ancora mantiene i primi posti nella classifica dei migliori prodotti anticaduta capelli ci sarà un motivo!
Se vuoi aggiungere qualcosa o consigliare un prodotto, lascia un commento su Paginedellasalute.it!
Articolo del 19/12/2017 Revisionato il 15/10/2019