Migliori Integratori Capelli e Unghie

Migliori Integratori Capelli e Unghie

Stress, stanchezza o una cattiva alimentazione possono interferire con i nostri capelli e le nostre unghie, proprio per questo motivo sono sempre di più le persone che, per rimediare, decidono di utilizzare degli integratori di minerali e vitamine.

Inutile dire che correggere l’alimentazione e mangiare più frutta e verdura è fondamentale per stare bene, ma a questo, a volte, bisogna associare, almeno per un periodo di tempo, l’utilizzo di integratori alimentari specifici.

Può capitare in concomitanza con un cambio di stagione o quando ci sentiamo molto stressati, di notare uno sfaldamento delle unghie o una abbondante perdita o caduta di capelli (ma non sono da sottovalutare nemmeno i capelli deboli o sfibrati).

In quest’articolo troverai tutte le informazioni sugli integratori per unghie e capelli.

Bestseller No. 1
Swisse Integratore Capelli Pelle Unghie - 60 compresse
  • Swisse ultiboost capelli pelle unghie è una...
  • Capelli, pelle e unghie: la biotina contribuisce...
  • Formato compresse
SaleBestseller No. 2
Matt Divisione Pharma - Metionina e Biotina Retard Capelli -...
  • Metionina e Biotina Capelli retard è un...
  • La Biotina, conosciuta anche come vitamina H o...
  • La L-Metionina è un aminoacido essenziale...
Bestseller No. 3
Biotina Trattamento 4 Mesi • 120 capsule • Zinco Selenio Vitamina...
  • BIOTINA La biotina, oppure vitamina B7, vitamina...
  • BIOTINA CAPELLI L’integratore Biotina di...
  • VITAMINE PER CAPELLI Lo zinco e il selenio sono...
Bestseller No. 4
Integratore alimentare di zinco, lievito di birra e vitamina E per...
  • RISTABILISCE LA BELLEZZA E LA SALUTE DEI CAPELLI -...
  • COMBATTE LA PERDITA DEI CAPELLI - Lo zinco è un...
  • FONTE DI ELEMENTI NUTRITIVI - La formula del...
Bestseller No. 5
OPTIMA CAPELLI & UNGHIE KERATINA Vitarmonyl Integratore 30 perle...
  • FORMULA innovativa con 125mg di Keratina di...
  • Prodotto formulato con 125 mg di keratina di...
  • La keratina è responsabile dell'elasticità,...

Migliore Integratore Capelli e Unghia

Diciamoci la verità, capelli e unghie fragili sono un problema molto comune, ma spesso sottovalutato.

È chiaro che, prima di prendere una decisione sull’utilizzo di determinati integratori, bisognerebbe chiedere un consulto medico, ma questi risultano davvero utili in caso di carenze alimentari o se i capelli sono deboli, fragili o tendono a spezzarsi.

Anche le unghie deboli o con strani avvallamenti possono essere un chiaro segnale della mancanza di nutrienti (vitamine e minerali) nella nostra alimentazione. Ad esempio avere le unghia fragili potrebbe essere un sintomo di carenza di cheratina o di Vitamina A, B o D.

In caso di unghie e capelli deboli anche l’integrazione di zinco, rame, e Vitamina C è di fondamentale importanza.

Insieme a questi micronutrienti, gli esperti parlano anche dei benefici della biotina per la cura di capelli e unghia.

Questa vitamina idrosolubile effettivamente va a coadiuvare e migliorare l’assemblaggio della cheratina, principale proteina presente sia nei capelli che nelle unghie.

Quali sono gli alimenti ricchi di biotina e che contengono vitamine per capelli? E quali sono invece gli integratori per rinforzare unghie e capelli più consigliati?

Alimentazione Capelli Sani e Unghie Forti

Cibi Contro la Caduta dei Capelli
Cibi Contro la Caduta dei Capelli

Fra gli alimenti ricchi di biotina per i capelli troviamo la frutta secca ed il tuorlo dell’uovo.

Per migliorare l’aspetto di capelli ed unghie è bene integrare nell’alimentazione anche pesce, semi di sesamo, miglio e arachidi e poi ancora broccoli, cavolini di Bruxelles, cipolle ed aglio.

Tra i cibi contro la caduta dei capelli i broccoli, le uova, le carote, le noci, gli ortaggi a foglia verde scuro, il pollo e i pomodori.

E se invece si hanno problemi di prurito ai capelli?

In questo caso sarebbe bene inserire nella dieta alimenti o integratori a base di betacarotene, utili a risolvere la sensibilità del cuoio capelluto.

Mentre di supporto all’alimentazione quali sono i migliori integratori per capelli e unghie che contengono le vitamine e i sali minerali più utili?

Migliori Integratori Per Rinforzare Unghie e Capelli

Un buon integratore nutrizionale può effettivamente agevolare e favorire la resistenza delle unghie e la robustezza dei capelli.

Ma gli esperti infatti consigliano di non utilizzare sostanze chimiche da spalmare direttamente su capelli o unghie: no quindi a tinture per capelli, lacche e gel o smalti che contengono sostanze tossiche o metalli pesanti.

Possiamo oggi trovare in commercio numerosissimi prodotti ed integratori che possono aiutarci a migliorare l’aspetto di unghie e capelli e al tempo stesso a fornire al nostro organismo i nutrienti di cui ha bisogno.

Uno di questi è il Migliorin Gellule con cheratina, L-cistina, metionina, equiseto, germe di grano, miglio e zinco.

Sale
Migliorin Integratore Alimentare per Capelli Unghie, 180 Gellule Da...
  • Integratore alimentare con L-Cistina e Acido...
  • Un integratore alimentare in gellule per nutrire i...
  • Non contiene derivati di origine minerale Senza...

Tra i prodotti contro la caduta dei capelli anche Migliorin Tricox 20 + 20 + 20, uno tra gli integratori più recensiti positivamente da donne e uomini che l’hanno già provato.

Si tratta di un integratore in tre fasi che combina varie formulazioni: calcio e magnesio al mattino, vitamine con minerali ed aminoacidi a mezzogiorno e cheratina con cistina, equiseto, germe di grano, miglio e zinco la sera.

Migliorin Tricox Integratore Alimentare Per Capelli e Unghie: 20...
  • Integratore alimentare con minerali, vitamine,...
  • Contrasta l’azione dell’enzima...
  • Le tre formulazioni, grazie al contenuto di...

Consigliato anche l’integratore Swisse capelli pelle unghie, che agisce grazie alla sua formulazione multi nutriente a base di biotina.

Oltre ad essere ricco di biotina per la salute dei capelli, Swisse contiene anche zinco, vitamina c e collagene.

Un ottimo prodotto con elevati standard qualitativi e un un rapporto qualità prezzo quasi insuperabile.

Swisse Integratore Capelli Pelle Unghie - 60 compresse
  • Swisse ultiboost capelli pelle unghie è una...
  • Capelli, pelle e unghie: la biotina contribuisce...
  • Formato compresse

Integratori per Capelli e Unghie Erboristeria

Andando in erboristeria possiamo trovare tantissimi integratori per capelli ed unghie, ma è sempre bene controllare che online gli stessi prodotti non si trovino a prezzi inferiori.

Fra i prodotti più diffusi possiamo comunque annoverare:

Come vedi c’è davvero l’imbarazzo della scelta, ed anche su Amazon basta cercare capelli unghie per trovarsi di fronte tantissimi prodotti!

Integratori Per Capelli e Unghie Opinioni

I pareri, come sempre, sono discordanti e chiaramente i risultati variano da persona a persona, qui di seguito troverai comunque una serie di recensioni lasciate su vari integratori per capelli ed unghie:

Marco – Inizialmente ero scettico verso questi prodotti, ma devo ammettere che se preso con costanza qualche cosa fa! io personalmente non ho problemi particolari, l’ho scelto perché ho i capelli molto sottili che tendono a spezzarsi e grazie a quest’integratore adesso li sento più corposi.

Anna – Ottimo, lo trovo efficace, mi interessa rinforzare le unghie, ma anche i capelli ne hanno beneficiato, grazie!

Grazia – Dopo due mesi posso dire che la cauta dei capelli si è decisamente normalizzata per fortuna! 

Roberta – Ho già usato il primo barattolino ed i risultati sono eccellenti: in un mese o più mi sono cresciuti i capelli di 1 cm e sono molto più sani. Inoltre, anche le unghie non sono più mollicce come le avevo prima, lo consiglio!

Maurice – La biotina è un integratore che favorisce la ricrescita dei capelli e li rinforza. Viene prescritto anche dai medici che si occupano di cuoio capelluto. Resta di fatto che non è un prodotto miracoloso e non fa miracoli. Sicuramente qeusto prodotto ha un ottimo rapporto di qualità – prezzo.

Compresse di Biotina Capelli Forti e Sani

Qual è il migliore integratore a base di Biotina?

La biotina è una vitamina con effetti benefici su pelle, unghie e capelli, che aiuta a:

  • Rinforzare i capelli
  • Ripristinare il volume ideale dei capelli
  • Dare lucentezza ai capelli
  • Migliorare la struttura delle unghie
  • Velocizzare la ricrescita di capelli e unghie

Tra gli integratori a base di biotina per avere capelli ed unghie più forti ecco la classifica dei migliori 3 che trovi direttamente su Amazon.

Bestseller No. 1
Vitamaze Biotina 10000 mcg ad alta dose + Selenio + Zinco per pelle,...
  • ALTO DOSAGGIO: 365 compresse piccole e vegane per...
  • VEGANE: La nostra biotina è realizzata...
  • MIGLIORE BIODISPONIBILITÀ: Senza il discusso...
Bestseller No. 2
HerbAmour Hair Vitamins I Integratore Alimentare Per Capelli Donna I...
  • INNOVAZIONE: Hair Vitamins è un integratore...
  • NUTRIRE I TUOI CAPELLI DALL' INTERNO: Recenti...
  • FORMULAZIONE POTENTE: Ciascuna pastiglia...
Bestseller No. 3
Biotina Trattamento 4 Mesi • 120 capsule • Zinco Selenio Vitamina...
  • BIOTINA La biotina, oppure vitamina B7, vitamina...
  • BIOTINA CAPELLI L’integratore Biotina di...
  • VITAMINE PER CAPELLI Lo zinco e il selenio sono...

Bioscalin Anticaduta Capelli e Unghie Forti

Bioscalin Physiogenina
Bioscalin Physiogenina

La linea Phsiogenina di Bioscalin è una linea di integratori con una formula innovativa che ha come obiettivo dare forza e benessere a capelli deboli e fragili.

Ottimo rapporto qualità prezzo, il trattamento di due mesi Bioscalin contro la caduta dei capelli, è tra i più efficaci e mglio recensiti da chi l’ha già provato.

Si tratta di un integratore contro il diradamento dei capelli a base di Physio Genina, ideale anche per rinforzare le unghie.

Fra i prodotti della stessa linea ci sono anche le fiale anticaduta, lo shampoo, il balsamo e la maschera disponibili anche su Amazon.

Integratori Capelli e Unghie Phyto Phytophanere

L’integratore Phyto Phytophanere ha una formulazione ideata per donare forza e vitalità a capelli e unghie.

PhtyoPhanère è un integratore alimentare che stimola la produzione di cisteina, una componente della cheratina, ricco di vitamina B8 e Zinco per rendere i capelli più belli e sani.

Le persone che hanno utilizzato questo integratore affermano di aver notato un notevole miglioramento ed una diminuzione della caduta dei capelli.

Opinioni Swisse Capelli e Unghie

Anche per Swisse, i pareri, le recensioni ed i commenti sono davvero positivi, tanto che il prodotto, su Amazon (ad un prezzo molto conveniente), ha uno dei punteggi più alti.

Come tutti gli integratori alimentari, infatti, non è miracoloso ma molte persone hanno trovato grandi miglioramenti sia sulle unghie che per i capelli: rinforza i capelli e riattiva la ricrescita, la perdita dei capelli si riduce notevolmente e la quantità e la consistenza migliora a vista d’occhio.

Qualche tester di prodotto dice di aver notato un eccellente miglioramento soprattutto per i capelli che risultano più forti, la perdita di capelli si arresta ed anche le unghie non si spezzano più.

Sicuramente l’integratore Swisse per capelli è uno dei più famosi e venduti in farmacia, e se ancora mantiene i primi posti nella classifica dei migliori prodotti anticaduta capelli ci sarà un motivo!

Se vuoi aggiungere qualcosa o consigliare un prodotto, lascia un commento su Paginedellasalute.it!

Articolo del 19/12/2017 Revisionato il 15/10/2019

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.