Come dimagrire le braccia senza fatica e in salute

Una delle maggiori note dolenti delle donne (ma anche degli uomini) sono le braccia. Per alcuni sono troppo grosse, soprattutto quando si è in sovrappeso e riuscire a snellirle non è sempre facilissimo. Inoltre, qualora si riesca a perdere peso si presenta un altro grande problema: il tricipite brachiale, ovvero quella zona del braccio interno, tende a rilassarsi e a ...

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Salute in tavola, cosa mangiare se si ha l’insulina alta

Avere l’insulina alta non sempre denota la presenza di una patologia, si può soffrire di iperinsulinemia anche solo per un periodo di tempo limitato. Tuttavia questa condizione è molto frequente laddove si presentino disturbi come diabete di tipo II o la sindrome metabolica. In questi due casi soprattutto, ma anche nel caso di eccesso di insulina nel sangue sporadica, è ...

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Come curare una contrattura muscolare

fisioterapia per contrattura muscolare

La contrattura muscolare è uno dei disturbi più frequenti che possono riguardare vari distretti muscolari e si manifesta con uno stato doloroso persistente che varia da lieve e molto serio. La contrazione del muscolo è involontaria ed è dovuta a un movimento brusco, al mancato riscaldamento prima di un esercizio sportivo, a uno sforzo che può compromettere il funzionamento di ...

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Rimedi contro l’acne e Miamo: un connubio perfetto

cura acne

L’acne è un problema estetico e di salute contro il quale, per anni e senza successo, si sono scagliati i più disparati prodotti. Oggi le cose sono finalmente cambiate, e grazie alle scoperte di Miamo, azienda tutta italiana leader del settore dei prodotti contro l’acne, tutti possiamo trattare questo spiacevolissimo fenomeno anche a casa, senza ricorrere all’aiuto di uno specialista. ...

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