Tisana allo Zenzero: Perché Fa Bene?
Tisana allo Zenzero: Perché fa Bene?- Lo Zenzero è una pianta non molto usata in Italia; ha avuto un maggiore mercato con l’immigrazione, essendo molto usata dai tanti cinesi e comunque orientali che sono giunti nel nostro Paese. Anche nella cucina sudamericana lo Zenzero ha un utilizzo significativo. Forse la maggior parte delle persone lo conoscono sotto un altro nome: Ginger. A parte le gustose bibite che si ottengono con il Ginger, lo Zenzero è usato anche per la molte proprietà benefiche di cui è dotato.
Lo Zenzero si presenta commercialmente come una radice tuberosa contorta che può essere consumata cuocendola per insaporire piatti, come spezia, oppure essiccata e grattugiata, sempre per insaporire oppure per essere utilizzata per trattare vari disturbi di salute.
Lo Zenzero viene anche chiamato “Spezia Calda” in quanto è dotato di proprietà termogeniche, induce il metabolismo ad un funzionamento più intenso provocando un modesto rialzo della temperatura corporea, poco ma sufficiente a dare notevoli benefici.
L’innalzamento della temperatura corporea, ad esempio, favorisce il consumo dei grassi accumulati e il consumo di calorie da parte dell’organismo, esplicando un’azione dimagrante.
Cosa c’è nello Zenzero?
Indice dei Contenuti
Se si analizza chimicamente lo Zenzero, al suo interno si trova:
- Gingerina
- Zingerone
- Resine e Mucillagini
- Vitamina B6
- Sali Minerali (Ferro, Zinco, Calcio, Fosforo, Potassio)
Le sostanze che trovi nello Zenzero hanno una forte azione antiossidante, quindi preventivo dell’invecchiamento cellulare e preventivo di molte malattie comprese quelli tumorali.
Effetti dello Zenzero
Delle proprietà Brucia Grassi e Dimagranti dello Zenzero abbiamo già accennato ma le sue proprietà non si fermano a questo: Consumare Zenzero aiuta molto negli stati in cui sia presente Nausea, Vomito, compreso il mal d’auto e lo stato di Gravidanza; in questi casi masticare un pezzetto di Zenzero dà un sollievo immediato.
Con lo Zenzero si usa fare anche una Tisana, utilizzando 5 g di Zenzero in 1/2 Litro d’acqua bollente e lasciando in infusione per 10 minuti.
La Tisana Allo Zenzero fa bene
La Tisana allo Zenzero Fa Bene in quanto ha azione depurante e purificante, facilitando l’eliminazione delle tossine. Notevole anche l’effetto drenante che aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, dandoti immediati benefici sul giro vita e in contrasto al gonfiore addominale.
La Tisana allo Zenzero viene anche utilizzata a fini dimagranti ma a questo proposito dobbiamo dirti chiaramente che nulla può funzionare realmente, sebbene possa aiutare, se non è associato ad una corretta alimentazione e ad uno stile di vita sano che comprenda anche attività fisica.
Lo Zenzero ha anche proprietà anticoagulanti, essendo di conseguenza utile nella prevenzione di incidenti cardiocircolatori ma proprio per questo va usato con molta cautela da chi già assume farmaci anticoagulanti: Chiedi al tuo medico. Il consumo di Zenzero è anche controindicato in chi soffre di gastrite e colon irritabile.
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